• Vie de l'établissement,
  • Vie étudiante,

En Novembre c’est le Moi(s) sans tabac !

Publié le 25 octobre 2017 Mis à jour le 26 octobre 2017
Date
Du 01 novembre 2017 au 30 novembre 2017

Pour la deuxième année le Service de Santé Universitaire est partenaire du Moi(s) sans Tabac.

 Le Moi(s) sans tabac est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches.

Pourquoi un mois ?

Au-delà, les chances d’arrêter définitivement sont multipliées par 5.

Dispositif Moi(s) sans tabac au SSU :

Afin de mettre toutes les chances de ton côté, le SSU met en place en vrai dispositif d’aide gratuit pour les étudiants :
  • Des consultations infirmières gratuites avec conseils et accompagnement dans ta diminution ou arrêt du tabac et délivrance de substituts nicotiniques.
  • Des consultations avec une infirmière spécialisée en nutrition pour t’aider à maintenir une bonne hygiène de vie.
  • Un atelier cuisine « détox » (inscription par mail : atelier.culinaire@clermont-universite.fr)
  • Des outils numériques :
    - CLOPE OUT : application mobile d’aide au sevrage tabagique disponible sur Android
    - ADDICT’PREV : site internet consacré aux addictions te permettant d’évaluer tes consommation
  • Une mise en relation avec le SUAPS pour accéder à des séances de sports adaptés.
  • Les Etudiant Relais Santé a pour trouver appuis et conseils (Facebook : Etudiants Relais Santé Clermont)

Alors en novembre, on arrête ensemble ?