Améliorer son bien-être : lancement de la plateforme www.myabie.com

Publié le 6 avril 2020 Mis à jour le 6 avril 2020

La plateforme www.myabie.com offre gratuitement des outils validés scientifiquement et permet d’améliorer le bien-être des individus (amélioration de la gestion du stress, réduction de l'anxiété et du sentiment de déprime, amélioration de plusieurs dimensions du bien-être).

Bien entendu myabie.com ne se substitue en aucun cas à un suivi individualisé avec un professionnel de la santé. Toutefois, en cette période si particulière de crise sanitaire et de confinement, elle peut sans doute contribuer à apporter une aide à certaines personnes.

myabie.com a été financée par le service innovation de l'Université Clermont Auvergne (UCA) ainsi qu'un chèque recherche innovation du projet I-Site CAP 20-25, et elle a été développée dans le cadre d'une thèse de doctorat que je supervise au sein de cette même université et d'un laboratoire CNRS (UMR 6024).